Carnet de Natation

Journal d’entraînement du sportif

• Carnet compact au format pratique pour suivre les entrainements
• 100 pages d’entrainements faciles à enregistrer avec 1 page par séance
• Suivi des entrainements de natation : localisation , durée , distance, objectif , etc Sans oublier l’échauffement et le temps calme
• Fiche personnelle du nageur avec le contact en cas d'urgence
• Des conseils pratiques pour bien nager.

Cadeau pour sportif et nageur tout niveau ( nageur débutant , nageur confirmé , instructeur ou moniteur de natation )

Contenu du carnet 
Performances sur les 4 nages officielles

• Crawl
• Brasse
• Dos crawlé
• Papillon

Chaque séance permet d’enregistrer :

• Distance nagée
• Durée de l’entraînement
• Objectif de la séance
• Échauffement et retour au calme
• Sensations et progression

👉 Idéal pour améliorer sa technique, structurer ses entraînements et garder une trace précise de son évolution.

🌍 Le premier carnet de natation international
Grâce à ses pictogrammes clairs et universels, ce carnet est compréhensible par tous :

• Nageurs débutants
• Nageurs confirmés
• Entraîneurs et moniteurs de natation
• Adultes et adolescents

Aucune barrière de langue !

Caractéristiques du carnet de nage

• Grande capacité : 100 séances de natation 
• Format souple et compact, facile à transporter dans un sac de piscine
• Fiche personnelle du nageur avec contact en cas d’urgence
• Des conseils pratiques pour mieux nager
• Pour tous les styles d’entraînement (loisir, fitness, club, compétition)

🎁 Le cadeau original pour les sportifs
Ce carnet de natation est l' idée cadeau original pour :

• Nageur débutant
• Nageur confirmé
• Enfant, adolescent ou adulte
• Instructeur ou professeur de natation
• Sportif souhaitant un suivi d’entraînement précis